عصبانیت و پرخاشگری کودکان از موضوعات مهم در حوزه روان‌شناسی کودک است. بسیاری از کودکان در سنین مختلفی دچار پرخاشگری می‌شوند؛ موضوعی که بدون شک برای والدین ناخوشایند است.
خشم و عصبانیت یک حس کاملا طبیعی در افراد است؛ حسی که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف در افراد ایجاد شود. بدون شک، همه ما در شرایط مختلف این حس منفی را تجربه کرده‌ایم. کودکان نیز مانند بزرگسالان در مواقعی دچار خشم و عصبانیت می‌شوند.
بهتر است پدر و مادر‌های عزیز به این نکته مهم توجه کنند که این رفتار تهاجمی بخش مهمی از فرایند رشد کودکان است. برای کنترل این موضوع بهتر است که والدین ابتدا علل ایجاد این رفتار را بشناسند و سپس با اطلاع از شرایط موجود راهکار‌های درستی را پیاده‌سازی کنند.
ما در این مقاله به بررسی کامل این موضوع می‌پردازیم. اگر مایل هستید اطلاع کاملی از این شرایط داشته باشید، پیشنهاد می‌کنیم تا ادامه این مطلب همراه ما باشید.
عناوین مهمی که در این مقاله می‌خوانیم :
علت عصبانیت و پرخاشگری کودکان
عصبانیت و پرخاشگری کودکان علت‌های مختلفی دارد که ما در این مقاله این شرایط را بررسی می‌کنیم. شناخت دقیق علل پرخاشگری کودکان، به والدین کمک میکند که راهکار‌های درستی برای کنترل این موضوع داشته باشند. اکثر افراد در سنین کودکی دچار پرخاشگری می‌شوند؛ اما، به مرور با بالا رفتن شرایط سنی کودک این رفتار تا حدودی کنترل می‌شود.
یک نکته مهم در مورد رفتار‌های تهاجمی کودک این است که در صورت عدم کنترل این موضوع، فرد در بزرگسالی مشکلات زیادی را تجربه میکند. با توجه به همه این موضوعات، بهتر است که والدین در قدم اول با علل شکل‌گیری این رفتار آشنا شوند.
به طور کلی بهتر است که والدین عوامل شکل‌گیری پرخاشگری در کودکان را بشناسند و متناسب با این شرایط راه‌حل‌های درستی را انتخاب کنند. همچنین ممکن است عصبانیت و پرخاشگری کودکان در میزان یادگیری آن‌ها نیز تاثیرگذار باشد؛ اگر برای کودک شما هم این گونه است توصیه می‌کنیم مقاله راه‌های تشویق کودکان بد قلق به یادگیری را نیز مطالعه کنید. اما در ادامه با ما همراه باشید تا دلایل عصبانیت و پرخاشگری کودکان را به خوبی بشناسید و در کنترل عصبانیت به آن‌ها کمک کنید.
محیط خانوادگی کودک
یکی از دلایل عصبانیت و پرخاشگری کودکان، تنش‌های محیط خانوادگی کودک است.
به طور کلی، اولین عامل مهم در عصبانیت و پرخاشگری کودکان، محیط زندگی کودک است. والدین مهم‌ترین الگوی رفتاری کودک هستند؛ نوع رفتار و برخورد پدر و مادر تاثیر زیادی در خصوصیات اخلاقی کودکان دارد.
خانواده‌های که در آن پدر و مادر دائما در حال دعوا هستند؛ عصبانیت و پرخاشگری در کودکان بیشتر است. دعوا، تنش و ایجاد احساسات منفی باعث می‌شود که کودکان زمینه‌ای برای پرخاشگری پیدا کنند.
کودکانی که در این محیط رشد می‌کنند اغلب رفتار‌های تهاجمی را از خود بروز می‌دهند. محیط خانوادگی کودک نقش کلیدی در شکل‌گیری بسیاری از رفتار‌های کودک دارد. پدر و مادر‌های عزیز باید سعی کنند محیط آرامی را برای رشد و پرورش فرزند‌شان فراهم کنند.
عوامل ژنتیکی موثر در پرخاشگری
عوامل ژنتیکی هم یکی دیگه از دلایل عصبانیت و پرخاشگری کودکان محسوب می‌شود.
ژنتیک یکی دیگر از عوامل موثر در عصبانیت و پرخاشگری کودکان است. بعضی از کودکان در مقایسه با سایر همسالان خود، خشم و پرخاشگری بیشتری را تجربه می‌کنند. طبق نظر روان‌شناسان حوزه کودک، ژنتیک تاثیر زیادی در رفتار‌های تهاجمی کودکان دارد. والدین با اطلاع از این موضوع، می‌توانند درک بهتری در رابطه با شرایط فرزند خود داشته باشند و رفتار‌های کودک‌شان را به شکل بهتری مدیریت کنند.
تاثیر محیط بیرون از منزل در عصبانیت و پرخاشگری کودک
بدون شک عوامل مختلفی در شکل‌گیری رفتار‌های کودکان نقش دارد. عصبانیت و پرخاشگری کودکان نیز به عوامل مختلفی مرتبط است. اکثر کودکان از سنین کم، زمان زیادی را در محیط مهد‌کودک و مدرسه سپری می‌کنند.
تعامل با همسالان، مراقبین و معلمان نقش پررنگی در شکل‌گیری رفتار‌های کودک دارد. بسیاری از کودکان از همسالان خود رفتار‌های مختلفی را یاد می‌گیرند؛ زیرا، بعد از خانواده گروه همسالان نقش پررنگی در شکل‌گیری رفتار کودکان دارد.
روش‌های کنترل پرخاشگری در کودکان
تا اینجای مقاله با علت‌های موثر در شکل‌گیری عصبانیت و پرخاشگری آشنا شدید. همانطور که گفتیم پرخاشگری بخشی از فرایند رشد کودکان است؛ یک واکنش که با خشم و استرس همراه است. اکثر پدر و مادر‌ها هنگام مشاهده این رفتار، دچار نگرانی می‌شوند و اغلب با انجام واکنش‌های نادرست، وضعیت موجود را بحرانی‌تر می‌کنند.
یادتان باشد نوع رفتار پدر و مادر بیشترین تاثیر را در شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیتی کودکان دارد. استفاده از روش‌های درست در برخورد با کودکان از جمله موضوعاتی است که والدین باید از آن آگاه باشند. ما در این قسمت راهکار‌های کنترل خشم و پرخاشگری کودکان را بررسی می‌کنیم.
صحبت کردن با کودک
بهترین راهکار برای کنترل خشم و عصبانیت کودکان، حفظ آرامش و خونسردی خود‌تان است. اکثر والدین هنگام عصبانیت و پرخاشگری فرزند‌شان، کنترل خود را از دست می‌دهند. این موضوعی است که تاثیر منفی در تشدید رفتار کودک دارد.
بهترین راه برای مقابله با این شرایط، صحبت کردن با کودک است. زمانی که کودک کمی آرام شد، بهترین زمان است که پدر و مادر با فرزند‌شان صحبت کنند و علت عصبانیت را جویا شوند. راهنمایی درست و آگاهی دادن به کودک به کنترل این رفتار کمک میکند.
آموزش روش‌های کنترل خشم
پدر و مادر به عنوان اولین مراقبین کودک باید رفتار‌های مناسب و درست را به فرزند‌شان آموزش دهند. کودکان در اکثر مواقع، درک درستی از رفتار‌های تهاجمی خود ندارند و این عدم شناخت باعث می‌شود که نتوانند احساسات منفی خود را در لحظه کنترل کنند.
روش‌های زیادی برای کنترل خشم و عصبانیت وجود دارد که کودکان با شناخت این رفتار‌ها می‌توانند شرایط را مدیریت کنند. این رفتار‌ها عبارتند از تنفس عمیق، حرکات بدنی، دور شدن از مکان و شمارش معکوس اعداد.
پدر و مادر‌ها می‌توانند با ارائه راهکار‌های درست، بهترین رفتار را به فرزند‌شان آموزش دهند. همه ما می‌دانیم که کودکان از تشویق شدن لذت می‌برند، پس با توجه به این موضوع بهتر است که کودکان هنگام کنترل خشم تشویق شوند. انجام این کار تاثیر مثبتی روی کودکان دارد.
عصبانیت و پرخاشگری در کودکان علائم خاصی دارد که بهتر است کودکان این نشانه‌ها را بشناسند. شناخت این نشانه‌ها به کودک کمک میکند تا هنگام بروز این علائم، شرایط را به شکل بهتری مدیریت کنند. این روش یکی از راه‌های کنترل رفتار تهاجمی کودکان است.
بهتر است به این نکته مهم توجه کنید که برای پیاده‌سازی یک راهکار درست، بهترین کار تمرین برای کنترل خشم و عصبانیت است و این تمرین بدون شناخت علائم ممکن نمی‌شود. این نشانه‌ها به ترتیب زیر است.
افزایش ضربان قلب؛
مشت کردن و فشار دادن دستها؛
استرس و اضطراب؛
انقباض عضلات.
توجه به عواقب پرخاشگری
اکثر افراد بعد از عصبانیت از نوع رفتار خود پشیمان می‌شوند و احساس ناراحتی می‌کنند. کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در اکثر اوقات کودکان پس از انجام رفتار تهاجمی احساس ناراحتی می‌کنند.
توجه درست به عواقب خشمگین بودن و ترسیم درست این پیامد‌ها از جمله روش‌های است که می‌تواند برای کنترل عصبانیت در آن‌ها موثر باشد.
جمع‌بندی کنترل عصبانیت و پرخاشگری در کودکان
کنترل عصبانیت و پرخاشگری کودکان از جمله موضوعاتی است که اکثر پدر و مادر‌ها مایل هستند اطلاع دقیقی از آن داشته باشند. بهتر است والدین عزیز در قدم اول با علل بروز این رفتار آشنا شوند. سپس با پیاده‌سازی راهکار‌های درست این رفتار را کنترل کنند.
ما در این مقاله این موضوع را به صورت دقیق بررسی کردیم. والدین عزیز می‌توانند برای آشنایی کامل با این راهکار‌ها، از بسته روان‌شناسی مادر و کودک پرش استفاده کنند. برای دریافت این بسته آموزشی، کافی است همین حالا شماره خود را در کادر زیر وارد کنید.
